Zwangerschapswens ...

Ondergewicht noch overgewicht zijn bevorderlijk voor je kans op zwangerschap.  Maar het effect van overgewicht is toch een stuk groter.

Een niet normale lichaamsverhouding bij een vrouw  kan tot hormonale stoornissen leiden.  Hierdoor stijgt de kans op een verminderde vruchtbaarheid.  Meestal als gevolg van een verstoorde ovulatie (stoornissen in de eisprong).  Bovendien is er een verband vastgesteld tussen obesitas en het voorkomen van PCO of het polycysteus ovariumsyndroom.

Een slechte voeding heeft invloed op de vruchtbaarheid, daarom moeten zowel de man als de vrouw inspanningen leveren om gezond te eten als ze een zwangerschap overwegen.  In plaats van zich te focussen op specifieke voedingsmiddelen is het interessanter dat de koppels alles in het werk stellen om algemeen genomen gezond te gaan eten. Het verbeteren van uw levensstijl is noodzakelijk voordat u zwanger probeert te worden.

Ook tijdens de zwangerschap is gezond en evenwichtige voeding een heel belangrijk punt.  Aangeraden is om een evenwichtige voeding te combineren met een matige vorm van sport 

Ik werk nauw samen met het fertiliteitscentrum Noord-Antwerpen: http://fertiliteitscentrumnoordantwerpen.be/