Wat is een BIA-meting?

De Bio-elektrische Impedantie Analyse is een wetenschappelijk gevalideerde methode, die een duidelijker beeld geeft over de lichaamssamenstelling.  Deze meting verloopt eenvoudig en is helemaal niet belastend.  Er worden telkens 2 elektroden op de huid van één hand en één voet geplaatst.  Een minuscuul stroomstootje (pijnloos), wordt via uw voet naar uw hand gestuurd en omgekeerd. Vervolgens berekent de computer, aan de hand van de gemeten waarden, de samenstelling van uw lichaam.

In mijn praktijk pas ik deze methode toe, omdat dit relevante gegevens levert over onder andere de hoeveelheid spier-, vocht-, en vetmassa, alsook over het energieverbruik in rust.  Niet iedereen heeft immers dezelfde lichaamssamenstelling en aan de hand van deze BIA-meting kan ik een persoonlijk voedingsadvies uitwerken.